Schön, dass Sie da sind. Ich begrüße Sie herzlich und freue mich, dass Sie vorbei schauen. Den ersten Schritt haben Sie getan; herzlichen Glückwunsch und Chapeau. 

Der Schwerpunkt meiner heilkundlichen Arbeit ist die Psychotherapie und psychologische Beratung. Das bedeutet, dass ich Menschen mit psychischen Störungen helfe. Ebenso biete ich psychisch gesunden Menschen, die wie wir alle mit Herausforderungen zu kämpfen haben, meine empathische Begleitung an, damit sie an ihren Aufgaben wachsen können. Das passiert auf Basis von wissenschaftlich anerkannten Therapiemethoden in Kombination mit sehr viel Selbsterfahrung. Ziel meiner Arbeit ist es, dass Sie Ihr Leben glücklich, sorgen- und spannungsfrei leben können. Sie tragen ganz viele Stärken, Helfer und Ressourcen in sich - lassen Sie uns diese entdecken!

Bei u. a. folgenden psychischen Störungsbildern bin ich Ihre Ansprechpartnerin:

• depressive Episoden
• Angststörungen/Panikattacken
• traumatische Erfahrungen
• Belastungs-Störungen
• Burnout
• somatische Probleme (betrachte ich sowohl auf körperlicher, als auch auf psychischer Ebene)
• affektive und neurotische Störungen

Beratend (und wenn nötig auch therapeutisch) bin ich für Sie bei Herausforderungen da, wie

• Überforderung/Erschöpfung/Stress
• Probleme am Arbeitsplatz (z. B. Mobbing)
• Probleme in der Partnerschaft
• Probleme bei Entscheidungen
• Begleitung bei privaten oder beruflichen Prozessen
• Übergang ins Arbeitsleben oder Renteneintritt
• einem Trauerfall
• ständig kreisenden Gedanken
• Schuld- und Schamgefühlen

Sie finden Ihre Herausforderung nicht aufgeführt? Lassen Sie uns miteinander reden. Sie erhalten von mir eine realistische Einschätzung, ob ich Ihnen helfen kann. 

Trainings gebe ich in den Bereichen Achtsamkeit und Gewaltfreie Kommunikation nach Rosenberg (GfK).

Mit meinen Achtsamkeits-Training möchte ich Ihnen Wege zeigen, der Ihnen zu mehr Ruhe, Erfüllung und Gelassenheit verhilft. Die GfK hilft uns, wertschätzend und auf Augenhöhe zu kommunizieren, was uns privat zu mehr Nähe und Verständnis und beruflich zu eine besseren Bindung verhelfen kann.

 Der Mensch funktioniert aus der Einheit Körper, Geist und Seele. Deswegen beziehe ich alle drei Elemente in meiner Therapie, der Beratung und in dem Training mit ein. Das bedeutet, dass Ihre Körperwahrnehmungen neben Ihren Gefühlen und Ihren Gedanken einen hohen Stellenwert haben. 

Neben dem persönlichen Gespräch in meinen Praxen sind ebenfalls Online-Termine, Hausbesuche und Spaziergänge möglich. 

Ich freue mich auf ein Kennenlernen und gemeinsames Entdecken. 

Ihre Katrin Wollmann